Un programme simple et structuré pour améliorer ta condition, ta posture et tes habitudes en 21 jours.
Reset 21 - Un nouveau départ.
Programme d'entraînement, nutrition, posture et suivi du quotidien pendant 21 jours.
TOUT CE QU’IL TE FAUT POUR REPARTIR SUR DE BONNES BASES
✓ Programme structuré sur 21 jours
✓ Entraînements simples et progressifs
✓ Nutrition facile à appliquer
✓ Posture, mobilité et gainage
✓ Suivi quotidien et habitudes
✓ Accès immédiat après achat
CE QUE TU VAS RECEVOIR
• Programme d’entraînement 21 jours
• Séances détaillées jour après jour
• Conseils nutrition et idées de repas
• Liste de courses• Routines posture et gainage
• Tracker quotidien
• Conseils motivation
• Plan pour continuer après les 21 jours